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今日のごうりん#264

2023.8.22

盆を過ぎると秋の空気が混じるようになるね。

とても暑いのに、ふとした時に秋を思う

不思議な季節だなぁ。と思う。


さて、昨日ラジオ聴いた方は知っていると思うが

昨日からランニング始めてみた。

昨日は朝5時半に起きて走る。

今日は夕方走った。


5.6年前くらいは結構走っていて

12㎞とかサクッと走っていた。


けどやっぱやってないと

しっかりレベルダウンするねえ。

3㎞も走れないわ。


2.5くらい走ってあとは歩いて景色見てる。

それもなんかいいね。

やっぱ車で走るのと歩くので

同じ道でも景色が別物に見える。

僕らの目は歩くのに合わせて作られているね。

お気に入りの場所を見つけた。



ここんとこ、体調不良が続いて

気力も落ちてきていて。


それは卵が先か鶏が先かみたいな話だけど


気力が下がってるから体力が落ちているのか

体力が落ちて気力が落ちているのか。


ひとまずこの根性からまず鍛えていこうかと。


ノロノロでいいから走ってみてる。

筋トレもすこしづつやってみる。


次の春くらいには、キリッとした

引き締まりボディのごうりんが見られるのでしょうか。わがままボディのごうりんも捨て難いけどね。


人間、体動かすとやる気出たり

元気出てくるみたい。

人間の体は進化してるようで

ボディは狩猟最終時代から変わってないらしい。

だから、木の実とか思わぬラッキー小動物チャンスとか、歩き回ると生き延びる確率上がったから

運動すると快楽物質出るように進化してるんだって。

疲れて休むのもいいけど

体動かすのいいね。




そして昨日は川内のスタジオにいってラジオ

やはり楽しかったですね。

喋るの、大好き。いくらでも喋ってられる。



夜中は巨匠、山下冗談さんから連絡があり

話していた。とても興味深い話してて

やっぱこの人は変な人で

面白い人だなぁと興奮した。




絵を今月発送分を発送しました。

購入された方、お待ちくださいね。

そして、

ごうりん友の会、ポストカードも

送りましたー。到着お待ちください。







閲覧数:42回4件のコメント

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4 Comments


ごうさん、思い切って菜の花マラソン走りましょう!!笑

私は9月中に少しでも痩せたら走ります!笑

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wakamatsu go
wakamatsu go
Aug 23, 2023
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すごいなぁ!前に走ったんですよ一回、きつかったなぁ。

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スガ
スガ
Aug 22, 2023

素晴らしい心がけですねー。

私も年とってきたし、健康の為にも運動しなきゃなぁと思うけどホントに運動嫌いで無理って思ってしまうダメな奴です🥲 せめてと思ってよく娘と夜に散歩して歩くようにしていたんですが、娘も忙しくなってなかなかそれも叶わずです。

いろんな意味でこれからの生き方考えようと思うこの頃です。笑

ごうりんは お目目くりくりでイケメンなので痩せたらヤバイですね!😊😊😊

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wakamatsu go
wakamatsu go
Aug 23, 2023
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これからの生き方、考えますよねえ常に

娘さんが親離れしていく感じ、寂しいような頼もしいようなですね。お目目くりんくりん、細マッチョ目指します。

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