今日のごうりん#135

2023.2.1

最近ことはちゃんだけじゃなく

家族全員が鼻水がズルズルなったりするので

ちょっとこれは大掃除が必要だと

寝室を大掃除。

ことはちゃんもホウキでサッサっサッサーと手伝う、写真がなくてごめんなさい。

とても可愛かったです。

大掃除で体動かしてなんか気が良くなったのか

調子に乗ったのか

家の敷地の周りの竹藪の草刈りをした。

野良仕事。

現代人は体を動かしてない

自然に触れてない

という本や記事を最近読むのだが

本当に自然の中で作業をすると

とても気持ちがいい。

畑もそうだし、こうやって草刈りとかも。

春夏秋は虫がいたり、多分蛇やら獣やら

色々いそうで怖かったけど

冬はいいね。バサバサと草や竹を刈って行った。

多分、この辺タケノコすごい取れる。

春は探してみよう。

竹もいっぱいあるので

ことはちゃんになんか遊具作ったり

できるかもなとか考えてた。

竹ブランコ、竹滑り台

竹スレチック

竹ハウス。

画像じゃ全然わからないなぁ。

家の敷地の周りぐるっと草刈りできた。

体に心地よい疲労感。

やっぱり体動かすのいいですね。

今、16時間断食もやってみてます。

16時間、何も食べない

残りの8時間だけものを食べられるってやつ。

今3日目だけど、いいかんじ。

あんまりせっぱ詰めてやると

挫折するので、ゆるく。

意識してやっていきたい。

昨日は本を読みたいとか言ってたのに

今日は体動かしまくる日になって

全然読んでないでしたな。

まあそんなこともある。

これは露茜という品種の梅

ことしは花が咲きそうな予感。

楽しみです。